Зимнее плавание – один из самых молодых и быстро развивающихся видов спорта. По всей стране проводятся спортивные соревнования. А последние несколько лет в зимние плавание стали приходить не только спортсмены из других видов спорта, юноши и девушки, имеющие опыт закаливания, но и дети, которые смело плавают на установленные дистанции в холодной воде. И этих детей с каждым годом становится все больше. Спортивное и научное сообщество столкнулось с совершенно не изученным феноменом – увлечением детей зимним плаванием. Книга поможет приблизиться к разгадке этого феномена, в ней рассмотрены «исторические корни» закаливания и дано описание психологических и физиологических процессов у детей, занимающихся этим новым видом спорта.
Книга является путеводителем для руководителей центров закаливания и зимнего плавания, детских спортивных школ и организованных коллективов, тренеров и инструкторов, обучающих юных пловцов искусству плавать в холодной воде и развивать устойчивость к холоду без риска для здоровья, она также предназначена для родителей и специалистов в области профилактической медицины и педиатрии.